Cela me rassure et me rassérène de penser que je ne suis pas le seul à souffrir d’anxiété maladive, ou d’anxiété anormale plutôt, et qu’il y a des gens qui en souffrent exponentiellement plus que moi. Est-ce parce que je ne rencontre pas beaucoup de gens, ou du moins que je ne les connais pas intimement, que je crois être le seul à souffrir d’anxiété maladive ? Je dois aussi savoir que la plupart des gens essaient fortement de cacher leur anxiété, de faire comme si de rien n’était, et beaucoup de gens prennent des médicaments, qu’il s’agisse d’anxiolytiques ou d’antidépresseurs (j’en prends aussi). Ou boivent de l’alcool. Oui, beaucoup de gens boivent trop d’alcool pour essayer de se débarrasser de leur anxiété. Ou fument du cannabis (ou simplement du tabac). Je souffre d’anxiété pathologique, j’en ai toujours souffert, aussi loin que je puisse me souvenir. Ça ne s’arrange pas en vieillissant. Ainsi, je n’ai que très peu de relations sociales car en avoir me plonge dans des abîmes d’anxiété. Je ne voyage pas, même pour une journée, parce que l’idée même de voyager me cause une forte anxiété. Tout changement dans mes routines quotidiennes me cause de l’anxiété. Et je somatise. J’ai mal au ventre, j’ai la diarrhée, j’ai des maux bizarres qui ne semblent répondre à aucune pathologie particulière (et qui m’inquiètent). Néanmoins, je résiste à l’envie de boire de l’alcool ou de fumer. Si le cannabis était légal, je pense que je deviendrais rapidement dépendant. Le fait qu’il ne le soit pas m’empêche de m’en procurer, c’est trop compliqué et ça me fait un peu peur ! Voilà un bon effet de l’anxiété !